Жизнь современного человека полна движения и переездов, переполнена информацией и эмоциями. Мы должны везде успевать и все переделать, быть сфокусированными и иметь высокую работоспособность. Такой ритм требует удобства, эффективного использования времени, здорового образа жизни и поддержания оптимального здоровья. Одним из высокотехнологичных продуктов, сочетающих пользу для здоровья, удобство и экологичность, является напиток для поддержания иммунитета Phyto2GO c витамином С и цинком.

В чем секрет ягод?

Наука подтверждает, что растительные продукты обязательно должны быть в нашем рационе. Особенно ценными оздоровительными качествами обладают ягоды. Сочетание различных видов ягод обеспечивает организм человека незаменимыми фитонутриентами и витаминами, которые он самостоятельно произвести не может, и потому они должны быть включены в ежедневный рацион питания.

Такие ягоды, как виноград, смородина и вишня ацерола являются источником фитонутриентов биофлавоноидов (их еще называют витамином Р, происходит от лат. слова permeabilitas, что означает «проницаемость»). В природе насчитывается более 4000 биофлавоноидов (из которых хорошо изучены только 10 групп), и именно им ягоды обязаны своей красным, вишневым и фиолетовым цветом. Биофлавоноиды – это биологически активные вещества, которые укрепляют здоровье и защищают организм от последствий негативных воздействий (перепадов температур, стрессов, несбалансированного питания и под.).

 

Оздоровительный эффект витамина С – в сочетании с биофлавоноидами
Но в растительных продуктах витамин Р никогда не бывает один: как правило, его всегда «сопровождает» аскорбиновая кислота (витамин С). Вместе эти два вещества проявляют синергический эффект (усиливают действие друг друга), и именно такое сочетание оказывает полезное действие на организм. Иными словами, без биофлавоноидов витамин С не действует.

Основная роль биофлавоноидов и витамина С – это уплотнение и уменьшение проницаемости сосудистой стенки, в частности, капилляров (мельчайших сосудов). Именно поэтому биофлавоноиды ягод ускоряют заживление спортивных травм, ушибов, синяков, облегчают боль, уменьшают отеки.

При одновременном приеме с витамином С биофлавоноиды также уменьшают проявления герпеса.

Биофлавоноиды ягод обладают противовоспалительным, антибактериальным эффектом, защищают от простуд и инфекций, улучшают кровообращение, функцию печени, нормализуют уровень холестерина. Некоторые биофлавоноиды оказывают успокаивающее, обезболивающее и гипотензивное действие (снижают кровяное давление).

Но кроме общих свойств, характерных для всех биофлавоноидов, каждая ягода имеет и свои особенности.

 

Оптимальное сочетание ягод в Phyto2GO

В состав Phyto2GO входят виноград, вишня ацерола и черная смородина. Это сочетание выбрано не случайно, поскольку такая комбинация биофлавоноидов обеспечивает масштабный оздоровительный эффект.

 

Виноград относится к группе растительных геропротекторов благодаря высокому содержанию ресвератрола и кверцетина, которые защищают организм от старения. Благодаря этим веществам повышается эластичность капилляров, усиливается циркуляция крови и транспорт кислорода к мозгу и сердечной мышце, уменьшается риск образования тромбов, нормализуется обмен веществ. Кверцетин защищает сердечно-сосудистую систему от отложений холестерина. Кроме того, кверцетин проявляет антивирусную активность в отношении вируса герпеса типа 1 и респираторного вируса плюс обладает выраженным противовоспалительным эффектом. (Berries: emerging impact on cardiovascular health. Nutrition Reviews, 68 (3), 168-177).

 

Вишня ацерола содержит рекордное количество витамина С и биофлавоноидов, поэтому витамин С максимально проявляет свои антиоксидантные, противовоспалительные и детоксицирующие свойства. Он стимулирует синтез коллагена и препятствует разрушению гиалоурановой кислоты, которая является основой соединительной ткани, снижает проницаемость стенок сосудов, предупреждая появление синяков и отеков. Витамин С усиливает антивирусную и антибактериальную защиту организма, особенно в сочетании с цинком (Vitamin C: Fact sheet for health professionals. 2016, February).

 

Черная смородина является источником фитонцидов – веществ, обладающих антибактериальными и противовирусными свойствами, которые подавляют размножение болезнетворных бактерий и предотвращают проникновение токсинов и бактерий через кишечный барьер в организм плюс поддерживают здоровый баланс кишечной микрофлоры (Microbiology and Immunology. 2012 Dec; 56 (12): 805-9).

Дефицит биофлавоноидов может проявляться в виде болей в ногах и плечах, утомляемости, затем появляются сосудистые нарушения – мелкие красные точки (петехии) в местах механического давления на кожу.

 

Многие биофлавоноиды успешно выделены химиками, но секрет в том, что даже в наиболее изученных растениях наряду с известными активными веществами есть и неизвестные. Они еще не выделены учеными и не имеют названий. Поэтому максимальный оздоровительный эффект дают комплексы соединений, содержащихся в ягодах, а не выделенные поодиночке.

Важно знать, что биофлавоноиды не синтезируются в организме человека, поэтому необходимо ежедневно употреблять в пищу продукты, в которых они содержатся, а также принимать специальные натуральные биологически активные пищевые добавки.

 

Цинк в составе Phyto2GO

Цинк играет важную роль в работе иммунной системы. При дефиците цинка снижается общее количество иммунных клеток, а также их способность захватывать и обезвреживать бактерии, вирусы и вредные вещества. Цинк активно участвует в процессах регенерации, поскольку необходим для синтеза и стабилизации ДНК. Цинк защищает от вирусов простуды и герпеса (Western Journal of Medicine. 2000 Apr; 172(4): 260-264).


Рекомендации относительно употребления Phyto2GO

Напиток для поддержания иммунитета Phyto2GО кроме удобства (быстрое приготовление, компактность) и экологичности (многократное использование бутылки, не содержащей бисфенола А) оказывает существенный оздоровительный эффект, поскольку его концентрат богат биофлавоноидами ягод, натуральным витамином С, цинком, обладает вкусом граната, не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.

В качестве подсластителя используется стевия. В одном колпачке содержится 45 мг витамина C и 2,6 мг цинка.

Учитывая, что витамин С и биофлавоноиды являются очень неустойчивыми соединениями, которые быстро разрушаются (воздух, высокая температура), или поступают в организм в недостаточном количестве, особенно тогда, когда в них есть повышенная потребность (холодная или жаркая погода, стрессовые ситуации и т.д.), полезно дополнить рацион напитком Phyto2GО – от 1 до 3 колпачков в день.

Важно помнить, что здоровье иммунной системы зависит от сбалансированного питания, правильного приготовления пищи, умеренных ежедневных физических нагрузок, полноценного сна, положительного психоэмоционального настроя. Напиток для поддержания иммунитета Phyto2GО является полезным, вкусным и приятным дополнением активной жизни.

Оксана Скиталинская,
врач-диетолог,
вице-президент Ассоциации диетологов Украины
Эксперт NUTRILITE™