Как думаете, Вы поддерживаете свой иммунитет на 100%? Давайте проверим!
Пройти тест
1.
Вы болеете простудой более 4 раз за год?
Да
Нет
2.
Заболевая простудой, Вы всегда используете лекарства для облегчения симптомов?
Да
Нет
3.
В Вашем ежедневном рационе более 400 г овощей и фруктов?
Да
Нет
4.
В среднем Вы спите не менее 8 часов?
Да
Нет
5.
У Вас ломкие ногти, шелушится кожа (особенно в осенне-зимний период)?
Да
Нет
6.
Вашу работу можно назвать “сидячей”?
Да
Нет
7.
Ваш вес в норме?
Да
Нет
8.
Вы живёте в большом городе?
Да
Нет
9.
У Вас есть хронические болезни (в том числе, аллергические реакции)?
Да
Нет
10.
Вы заболеваете простудой, если болеет кто-то из Вашего окружения?
Да
Нет
11.
Если Вы заболеваете простудой (или гриппом) – выздоровление (до полного отсутствия симптомов) занимает более 3-4 дней?
Да
Нет
12.
Простуда или грипп протекают непросто и дают осложнения (бронхиты, ангины, гаймориты, воспаления уха и т.п.)?
Да
Нет
13.
Бывает ли у Вас расстройство кишечника, когда Вы меняете место пребывания, например, на отдыхе?
Да
Нет
14.
У Вас периодически появляются герпетические поражения, есть папилломы ("бородавки")?
Да
Нет
15.
Вы занимаетесь спортом/фитнесом не менее 3 раз в неделю, каждое занятие длится не менее часа?
Да
Нет
16.
Вашу жизнь невозможно представить без больших компаний (вы вместе посещаете общественные места)?
Да
Нет
17.
Вы бываете на свежем воздухе не менее 3 раз в неделю, каждая прогулка длится не менее часа?
Да
Нет
18.
Вы курите?
Да
Нет
19.
Вы пользуетесь общественным транспортом не менее 3 раз в неделю?
Да
Нет
20.
Вы выпиваете 2 литра воды в день и более?
Да
Нет
Результат:
у Вас прекрасный иммунитет! Вам можно позавидовать :-)
КаталогНа страницу Поддержка иммунитета
Результат:
Ваш иммунитет требует поддержки
КаталогНа страницу Поддержка иммунитета
Ваш иммунитет требует поддержки. При первых симптомах простудных заболеваний обратитесь к врачу!
КаталогНа страницу Поддержка и ммунитета